Jaga Kebugaran, Prajurit Kodim 0822 Bondowoso Rutin Laksanakan Olahraga

Jaga Kebugaran, Prajurit Kodim 0822 Bondowoso Rutin Laksanakan Olahraga

indopers.net, Bondowoso

“Di tengah pandemi Covid-19 saat ini, Anggota Kodim 0822 dan jajaran menyempatkan diri untuk melaksanakan kegiatan olahraga dengan tujuan menjaga kesehatan dan kebugaran fisik yang dilaksanakan di Makodim 0822 Jl. Letnan Sutarman No. 06 Bondowoso, Kamis (17/6).

Hal ini sesuai penekanan Dandim 0822/Bondowoso Letkol Kav Widi Widayat, ST., yang disampaikan melalui Pasipers Kapten Inf. Muh. Nurdin pasalnya, “Tengah Pandemi Covid-19 ini di harapkan seluruh anggota bisa menyempatkan waktu untuk berolahraga secara mandiri setiap harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga.

Menurutnya, dengan berolahraga terutama lari pagi dapat membantu menjaga kesehatan jantung, menyehatkan sistem pernapasan, meningkatkan energi dan menguatkan tulang dan sistem kekebalan tubuh serta mencegah stres.

“Intinya dengan rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak mudah terpapar Covid-19 dan jangan lupa selalu patuhi protokol kesehatan melalui 5M dan 3T,” pungkasnya.

(Ari/Sahato)

 174 total views,  1 views today

indopers.net

indopers.net

Menyampaikan Kebenaran Yang Jujur Untuk Keadilan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

error: Content is protected !!